Autoexame - Atitude Rosa

Orientações

• O autoexame permite perceber alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um mastologista (médico especialista em mamas);

• O autoexame deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. As mulheres que não menstruam devem determinar um dia específico para repetir o autoexame todo o mês;

• O autoexame não é um método diagnóstico e não substitui a visita ao mastologista. A mamografia é o único método de detecção precoce. Portanto peça sempre orientações a um médico especialista.

IMPORTANTE:

• O autoexame das mamas não substitui a consulta de rotina que deve ser feita ao mastologista.

 

Fonte: www.ibcc.org.br/autoexame

Autoexame
No chuveiro ou deitada
Autoexame de mama no chuveiro
Coloque a mão direita atrás da cabeça;
Autoexame de mama no chuveiro
Deslize os dedos indicador, médio e anelar da mão esquerda suavemente em movimentos circulares por toda mama direita. Repita o movimento utilizando a mão direta para examinar a mama esquerda.
Autoexame
No chuveiro ou deitada
Inspecione as mamas com os braços abaixados ao longo do corpo;
Inspecione as mamas com os braços abaixados ao longo do corpo;
Levante os braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno das mamas ou no bico; Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando-a. Observe se há qualquer alteração;
Levante os braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno das mamas ou no bico; Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando-a. Observe se há qualquer alteração;
Finalmente, esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações cutâneas ou no bico do seio, de nódulos ou espessamentos, e de secreções mamárias, não significa necessariamente a existência de câncer.
Finalmente, esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações cutâneas ou no bico do seio, de nódulos ou espessamentos, e de secreções mamárias, não significa necessariamente a existência de câncer.

Conheça a Campanha ``O Toque Transforma``